ВСИЧКО, OT KOETO СЕ НУЖДАТЕ,
ЗА ДА СТЕВ ДОБРА ФОРМАУСПЕШНИЩАСТЛИВИ
Mens sana in corpore sano.
е латинска фраза, обикновено преведена като "Здрав дух в здраво тяло"!
И това е към което ние се придържаме!
Здравият дух живее в здраво тяло. Психичното здраве е наложително за физическото здраве. Ако умът е балансиран и спокоен, това много помага за поддържането на физическо благополучие и здраве.
Създаване на малки навици
Нашeто забързано ежедневие не ни оставя голям избор, освен придържането ни към основните дневни задачи. Ние всички се опитваме да направим толкова много неща в ограничен период от време, което превърна живота ни в стрес, който сам по себе си води до затруднено придържане към здравословен начин на живот и здравословни навици. В резултат на това, нашето физическо и психическо здраве страда и ние не се чувстваме достатъчно годни да преследваме мечтите си. Нашият треньорски подход стои зад вярата, че създаването на здравословен начин на живот е изграден върху малките навици, които няма да преобърнат живота ви.
Мощният набор от малки навици е разликата между неуспеха и трайния успех.
Малките навици допринасят за големи резултати!
Ако сте готови да направите промяна, очакваме с нетърпение да разговаряме с Вас.
Здравето е богатство
Ако не се грижим за физическото си здраве, психическото ни здраве автоматично ще страда. Така че, яжте навреме; лягайте навреме; движете се редовно и тренирайте; отделяйте време за почивка и релакс; насочете вниманието си към вашето хоби вървейки стъпка по стъпка към здравословния начин на живот и вашето по-успешно "АЗ". По време на нашето обучение ще обсъждаме въпроси относно здравето, духовния растеж, личения растеж, дори кариерата и семейния живот. Ще се опитаме да обхванем всяка една област!
Нашата персонализирана онлайн програма включва:
- Първоначална консултация по телефона, Skype или Messenger
- Обучение за установяване на целите и малкте навици
- Седмични или двуседмични консултации по телефона или Skype
- Персонализиран тренировъчен план
- Хранителни планове и напътствия
- Постоянна подкрепа чрез e-mail
- Ежедневни публикации и съвети в нашите социални медийни канали